サエン・バエノー！（こんにちは！）
ウランバートルの事務所から、スレンがモンゴル情報をお伝えします★
モンゴルの7月といえば「ナーダム」！皆さんご存知ですか？ナーダムとはモンゴル独特のお祭りで、わたしたちモンゴル人にとって夏祭りでもあり【独立記念日】でもあります。国家主催で8世紀に渡ってお祝いしているんですよ。

＊モンゴル夏の祭典 ナーダム祭＊

ナーダムは「民族の祭典」です。国のナーダム祭は毎年7月11日・12日・13日の3日間にわたって開催されます★首都ウランバートル市の中央スタジアムで盛大にお祝いをします。お正月のような大事な祭りと言えます

ブフ・競馬・弓射の3つの競技が行われます。

「男の3種競技」といわれるモンゴル相撲、弓射、競馬。
最大の晴れ舞台である夏の祭典「ナーダム」で勝利することはモンゴルの男性にとって民族の誇りであり国民的英雄として称えられます。

国旗掲揚式です。チンギス・ハンの9本の旗（13世紀から受け継がれてきた白い馬の尻尾で作られた旗）を国会議事堂から中央スタジアムまでの騎馬隊のパレードが行われます。

モンゴルの民族はそれぞれ異なる伝統衣装を有しています。カラフルな民族衣装を着た市民によるパレードは、モンゴルの未来である子ども達、若者に伝統を継承する気持ちを伝える大切なイベントです★

伝統民族楽器の馬頭琴演奏や民族舞踊などの披露もあり、華やかな雰囲気がモンゴルらしさを表しています！

モンゴル相撲は土俵がなく、手がついても負けにはなりません。ひじ、ひざ、頭、背中、お尻いずれかが先に地面に付くまでは勝負はつきません！
（※今までで一番長かった相撲は２時間４０分と言われています）　全国各地から選ばれた猛者が、力と技を競います！

モンゴルの競馬は日本での競馬のイメージとは異なり、大草原を走ります！４～９歳の子どもが３０～４０kmに渡って競争します。馬も年齢別で、２歳馬から６歳馬までそれぞれレースが分かれています。ナーダムで走る馬は、１年間かけて調教するんですよ。大スケールの草原での競馬はモンゴルでしか見られないですよー！

モンゴル語講座　～モンゴルで役立つ実践編！～

１　お名前は何ですか？

Таны нэр хэн бэ?
タニィ ネル ヘン ベー

２　はい。

Тийм.
ティーム

３　いいえ。

Үгүй.
ウグイ

ショップニュース ～引き締まった身体作りにプロテインバーがおすすめ～

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用意するもの

●シーベリージュース　…　50ml
●焼酎　…　50ml
●炭酸水　…　150ml
（甘めのモノでもOK！）

作り方

氷（分量外）をグラスに入れ、焼酎とシーベリージュース、炭酸水の順に入れ軽くかき混ぜてできあがり!（焼酎の量はお好みで調整してね！）

MONスタッフのひとり言　

こんにちは！スタッフのよしみです。先日、家の庭木の剪定作業をしました。花期を終えてスクスクと枝葉を伸ばしていたモッコウバラを中心にザックリと刈り取りました。軽トラック2台分の量を切り落として気持ちも景観も爽やか。スッキリとした夏を迎えられそうです！